Beschrijving
Gebruiksaanwijzing:
Via de voeten, oksels en de buikstreek wordt magnesium het beste opgenomen. Mocht u last hebben van kramp of gespannen spieren dan is het ook een goed idee om op de plek zelf te spuiten.
Dosering en gebruik: Dagelijks 15 tot 20 spuitjes (ca. 200 mg, de helft van de dagelijkse behoefte). Laat het minimaal 10 minuten inwerken. Daarna afspoelen indien gewenst of je gaat ermee slapen. Een lichte tinteling en een warm gevoel zijn normaal en duiden erop dat het magnesium wordt opgenomen.
Tip: als de huid warm is (b.v. na het douchen of na sport) versterkt dit de opname.
Let op: Vermijd contact met de ogen of open wondjes, dit kan namelijk een bijtend gevoel geven. Niet gebruiken op een plek die recent geschoren of geharst is.
